Stop navigatie

Omega vetzuren

  • Omega 3 vetzuren: Linolzuur (essentieel vetzuur), veel in de ogen en hersenen en beschermend tegen hartziektes.
    • Omega 3 is noodzakelijk om eicosanoïden te maken. Deze hormoonachtige stoffen spelen een rol bij verlagen bloeddruk, voorkomen van bloedstolling, verlagen hartritme, verminderen ontstekingsreacties
    • Komt voor in vis.
  • Omega 6 vetzuren: Linolzuur (essentieel vetzuur),
    • Komt voor in vlees en plantaardige oliën.
    • Omega 6 is noodzakelijk om eicosanoïden te maken. Deze hormoonachtige stoffen spelen een rol bij het versterken van bloedstolling, bloedvatconstrictie en versterken ontstekingsreactie .
  • Omega 9 vetzuren: oliezuur
    • In stand houden cholesterol waarden.

Licentie: eigendomslicentie

Made with eXeLearning (Nieuw venster)