RSI

Als je langdurig een gelijke houding aanhoudt of handeling uitvoert, kun je pijn krijgen.
Meestal is dat pijn in je schouder, arm of nek.
Ook kun je hoofdpijn krijgen.
Deze klachten worden RSI (repetitive strain injury) genoemd.
Bij jongeren komt RSI vaak voor, doordat jongeren veel gebruikmaken van een telefoon, tablet, laptop, pc en gameconsole.
Voorkom RSI door je houding regelmatig aan te passen en niet te lang dezelfde handelingen uit te voeren.