Kneuzing

Een kneuzing is een beschadiging van weefsel zonder dat er iets is gescheurd of gebroken.
Een kneuzing ontstaat meestal door een val of doordat je een duw, een stomp of een trap krijgt.
Vaak ontstaat er dan inwendig een bloeding, die je op de huid ziet als een blauwe plek.
Bij een kneuzing kan ook een zwelling ontstaan, doordat zich vocht ophoopt.
Bij een zwelling helpt koelen.
- Je kunt bijvoorbeeld ijs in een handdoek of een ice pack op de zwelling leggen of het lichaamsdeel onder koud water houden.
- Er zijn ook speciale spuitbussen om te koelen.
- Door de kou verminderen de pijn en de zwelling.
- Daarna geneest de blessure door rust.